En escalade, et surtout à haut niveau, beaucoup de facteurs entrent en ligne de compte pour obtenir de bons résultats par rapport à un athlète. J'ai déjà présenté dans un billet précédent des méthodes et des techniques de préparation à la compétition qui sont évidement essentielles pour pouvoir se lancer à un haut niveau.

Nous aborderont ici quelques facteurs importants pour travailler les performances en escalade.